古人并没有牙膏和牙刷，怎样清理牙齿，维持口气清新？
古人并没有牙膏和牙刷，难道他们一辈子也不刷牙吗？并非如此，我们目前有刷牙的好习惯便是代代传出来的。
古时候也是有保护牙齿健康的思想，仅仅当时还没有现在这样的牙膏、牙刷，而是以其他物品取代来清理牙齿。
唐朝之前的大家就拥有自己的刷牙方法。公元1100年上下，《礼记》记录了“鸡初鸣，咸盥漱”这样的说法，这就说明在西周时期大家也就有了刷牙的好习惯。
那时候古人刷牙的形式基本上都是漱口，而漱口使用的东西也不尽相同，比如有的人用茶，有些人用盐水等。
西晋时，大家创造了木签，魏晋陆云在致其兄的书信内有“一日行曹公器皿，有剃牙签，今以一枚寄兄”之语验证了木签的诞生。
但唐朝之前的刷牙方法很粗糙。到唐朝，刷牙的形式就出现了改变。那时候，人们常用手当牙刷，用盐、茶水酒等为牙膏。
唐代用柳枝枝干取代。在我国经济贸易比较繁荣的宋朝，牙刷大部分已经成了大家能够销售的商品。
宋朝周守里的《养生类纂》会有这样的记述，“盖刷牙子皆为马尾辫为此”。除此外，还有很多关于在我国古人刷牙记录。如四大名著之一的《红楼梦》就会有记述。
《红楼梦》里，家训严格，饭前，每个人用茶漱口，随后洗手消毒。还要带些茶来喝。在其中贾宝玉除开用茶漱口，还擦一下牙。
药王孙思邈曾经讲过，你每天早晨取一小撮盐，用清水融解，再放入口中，那样你的牙齿就会变得非常紧致。
实际上，在宋代，大家就有想过把刷牙多元化。例如使用水焯柳槐桑的枝条，再倒入生姜水做成刷牙使用的东西。
最终，大家发现还是盐实用。因此创作《红楼梦》时，用氢盐与茶来刷牙或是流行。
实际上古时候，始终保持口腔健康，除开用盐水漱口外，也会用牙刷和柳枝刷牙。
大家一般用右手的中拇指蘸上盐哪些的去刷牙，虽然这个更方便，但是非常不美观，因而明朝时期又有人提出了建议，右手中指刷牙太落伍了，我们要用左手和右手与此同时刷牙。
不难想象这样的画面，明朝时期，天亮，大伙儿排排队在观景平台边上的字，抬起，将两只手指伸入口中便开始刷牙了。
虽然有点搞笑，但不得不承认大家智慧。世界上第一把牙刷由中国皇上明孝宗朱祐樘于1498年创造出来的。