网民提出问题:我平日里喜爱喝茶,一喝便是十几年。但是我现在上年纪了,肠道大不如从前,得了胃病。
亲人劝我不必喝茶了,但我就贪这一口。请问一下柯医生,胃不好的人到底能不能喝茶?
实际上,胃炎患者不一定要滴“茶”不粘,一定要注意下列4点就可以:
1、选好茶
绿茶是没经发酵,这就意味着其性偏寒,可以促进胃酸的分泌,对胃黏膜刺激也非常大。
回过头看绿茶、普洱茶叶等,就没有这种缺点。
因而,胃不好的人,特别是有消化道溃疡者,其胃酸分泌多出现异常,胃黏膜也是有损害,应尽可能不饮用绿茶,挑选绿茶、普洱茶叶等。
2、不贪新茶
新茶从采收、制做、市场销售,到被人们喝,正中间历经比较短。
因而,新茶中所含的没经氧化多酚类物质、醛类会多一些,其对于胃黏膜刺激也也较大。
3、留意节制
虽然胃不好的人群也可以喝茶,但一定要注意节制。以茶代水更加是绝对不行!
4、不早上空腹喝
空着肚子喝茶对胃黏膜刺激性非常大,并且还会稀释液胃酸,危害消化系统功能,胃不好的人特别要防止。
本文由《中国家庭医生》杂志期刊&科普中国联合推出