我国地域辽阔，地域差异甚大，比如甜豆腐脑和咸豆腐脑、甜粽子和咸粽子等，连洗澡方法也迥然不同。
北方人洗澡广泛是清洗，有些人会用沐浴球，一天洗1-2次；东北人乃是搓澡，常用工具是搓澡巾，一般是几日搓一次澡。
因而，网络上也盛传一个逗笑段子，北方人感叹：“东北人几日才洗一次澡，得有多脏？”北方地区人还调侃“北方人一天洗一次澡，得有多脏？”
自然，这一搞笑段子并非挑唆南北方争夺，仅仅一句吐槽。但不可否认，在很多人看来，搓澡都是一种享受，有些人即使没去洗澡堂，还会在洗澡时搓一搓自己身上的“泥”。
洗澡搓出来的泥是什么？
搓完澡以后，好像身体表面的尘土污渍都已经被清洗干净。针对从的身上搓出来的脏东西，许多朋友都充满好奇：这一层泥究竟是什么成份？
把脏东西放进高倍显微镜变大100倍，大家可以看到一团又一团深褐色的“污垢”，界面看上去非常脏，让人无法直视。
实际上，大家自己身上的“泥”由各种成份所组成的。人体每天造成100万-200万皮肤体细胞，同时还有同样数量体细胞衰老死亡，这也是基础代谢的表现。
死亡的体细胞，跟皮脂腺、汗液融合，就形成了大家搓澡时搓出来的泥，这种泥，是白屑、植物油脂、汗液、浮尘等成分。
我们自己的皮肤无时无刻都在保持基础代谢，所以就算这一次搓澡搓得一干二净，隔两天再搓，又可搓下很多泥。
除此之外，他们所生活环境、所认识的人和物，都是会带来更多的灰尘病菌，他们沾附到自己的衣服皮肤上，变成“泥”的一部分。
搓澡以后，很多人都会觉得自身仿佛大彻大悟了，甚至有些人试着搓澡以后就一发不可收拾，天天都要搓一搓。那样，这种做法是好是坏呢？
常常搓澡对身体是好还是坏？
最先，搓澡能清除人体的污渍，这是一件好事，可是太频繁地搓澡，会带来一定坏处的。
身体皮肤表面有一层表皮层，这是皮肤的维护天然屏障，可以减少身体内水份大量流失，也可以抵御有危害微生物侵略。
假如频繁的用劲搓澡，那样不仅仅会带去污渍，还会继续毁坏这一层维护天然屏障，让皮肤越来越干躁，产生干裂、脱皮等诸多问题。
不难看出，在过多搓澡以后，我们自己的皮肤也会变得泛红发痒，还有可能会起疹子。因此，不论是洗澡或是搓澡都需要把握尺度。
正确洗澡方法
先说一下洗澡次数和时间，假如是开水洗澡，一般而言一天一次即可。假如是高品质代谢充沛得人，建议多清洗几回。老年人皮脂腺分泌一般特别少，能够适当调整洗澡工作频率，但是每日擦洗。
洗澡时长不宜过多，一方面，在浴池洗澡太久，可能有透不过气风险；另一方面，洗很久的话就会伤害表皮层。
比较科学合理的洗澡时间是15分钟，其实就是三四首歌的时间也，最多一般不超过20min。
再来讲讲洗澡次序。很多小伙伴洗澡都遵照“全身上下”的基本原则，先洗头再清洗身体，但是这是不合适的。
科学合理顺序是洁面-洗澡-洗头发。淋浴间开水后，皮肤毛孔快速开启，先洁面能够防止进到过多尘土堵塞皮肤毛孔，与此同时头发也能得到蒸气的滋养，有益于清理。
水的温度都是需要注意的问题一个地方，有些人追寻炙热的环境温度，特别是在冬季，总想把自身烫得红通通，觉得这可以除菌活血化瘀。
实际上，温度过高水不但不能有效除菌，还会继续损害表皮层，乃至可能造成烧伤。比如50℃的冲洗10min，就容易出现烧伤。
洗澡提议的温度是34-40℃，身体不会觉得过度滚热。
洗澡擦拭之后会有很重要的一步：涂身体乳。秋冬季气候干燥，身体皮肤也很容易干燥脱皮，产生发痒等症状。
擦洗身体以后的3分钟之内，是涂身体乳的最佳时期。这时我们自己的皮肤表面有一层水蒸气，可以让身体乳充分发挥比较好的保湿补水实际效果。
原先，像吃饭睡觉一样平常的洗澡，也有那么多路子，今日可算懂了，我不知道你记牢正确洗澡方法了么？
扩展：一生不洗澡的辛巴族
不论是大城市也是乡村，大家已经习惯了洗澡，可以从非洲一个原始人部落里，女性一生都不洗澡，这些部族便是“辛巴族”。
辛巴族日常生活在东南亚纳米比亚西北部地区，距安哥拉边境线大概100公里，人口减少2万。和别的原始人部落不一样的是，他们并不钦佩图腾图片，反而是信念老祖先和火。
或许是因为某类神秘基因，许多幸巴男孩儿在15岁之前就夭折了，造成的首领性别比例明显失衡，大约为1:11。
辛巴族的女性一般不穿鞋子，都不洗澡。他们喜欢将一种红色的石灰粉跟黄奶油混和，擦抹到的身上，连发丝也需要裹好这类黄泥。
她们觉得抹上黄泥是美丽的代表，而且还能抵挡曝晒并防止蚊子叮咬；在温度低的冬日，还可以封闭式皮肤毛孔，充分发挥保暖功效。
黄泥一经涂在皮肤上，能保持一周不脱落不掉色，幸巴女性恰好是用这样的“没有水洗澡”的方式去清理身体的。