过人招数篮球训练(篮球场上3大过人绝招实例教程)

篮球场地3大过人绝招,性感又方便,把敌人晃到脚裸隐痛!

打篮球蓝不过人,是不完整的,而过人突破一条龙,不得不骚啊!

今日来讲一下三大脚裸结束过人方法,尤其是在防守反击的现象中,通常会有意想不到的实际效果。这也是基本过人的升级姿势,提议有一定的控球技术实力的棋友个人收藏训练。

1.小跳步 变向过人

往前小跳步挪动,诱惑防守人往一侧挪动,再发力变向过人,这姿势有极强的操控性,防守人乃至能被晃倒。自然,我们自己的步伐也需要交待清楚。

突破晃人是蒙蔽的关键所在,我们应该往哪儿变向,就拿哪儿脚来跳,一只脚先向变向相反方向踏出去后立即变向,提议棋友从惯用手控球技术变向学起,那样变向速度更加容易更流畅,操控性比较强。

摇晃肩部,或是向前缩肩,可以使姿势变得越来越真实。但是我们自己的第一步要立即,但是控制住摆动幅度,没有给防守人一个大肩部,不然能被打手犯规带球撞人。

2.Shammgod

Shammgod就是单手拉球变向,初期大多是用以街球动作,之后慢慢被玩家引入到训练中,美观性与实用兼备的过人方法。乃至学的好这一招,你就会成为小区篮球场最靓的崽。

Shammgod传球变向,室内空间至关重要,我们应该与防守人保持一定的距离,保证防守人不可伸出手抢篮板,大家也有充足的拉球变向室内空间。

先运球往一侧推动,随后向前踏一步后立即往相反方向拉球变向。

先向防守者前边运球,随后股票换手拉球变向,姿势必须极强的身体协调能力。

最好是两侧手都能够Shammgod,那样防守人便只有跟随你节奏摇摆不定了。

3.单手切球过人

单手切球过人是将球旋转起来,运用球转动回弹力惯性力,更改球运动轨迹,以达到哄骗过人的效果。

单手切球过人在防守反击应用很有效,防守人都全力以赴退防中,单手切球能切断防守人节奏,运用时差就可以完成过人。

传球时,手放到球侧边一点,随后切球,让一球转动,但要注意大家切球的时候不要手托球。

切球时往突破的反方向踏出一步,这样可以为下一步的突破给予暴发力,还可以蒙蔽防守人挪动重心点,最终就是按照防守挑选结束攻击的形式。

突破过人,除了需要有极强的过人技术性外,有一手优异的投球一样重要,当防守人害怕放大家外线投篮,我们才会拥有更多的突破室内空间,并且过人后结束进攻的水平越高,打球威慑力也就越大。