七招解决女鞋磨脚问题
导语:新买的鞋子总是磨脚，即使是几百几千块的名牌，有时候也是这样。这样很痛苦！在这里，我教你一些帮助缓解新鞋磨脚夹脚的小窍门。
七招解决女鞋磨脚问题
新鞋最容易磨脚的两个地方，一个是脚跟，另一个是大脚趾的外侧。
1、用湿毛巾盖住磨脚的鞋子几分钟，然后用干软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把磨脚的地方敲平。鞋皮变软变平后，就不会磨脚了。
2、拿一张报纸，捏成一团，蘸点水，不要太湿，但要把整个报纸都沾上水，然后用干报纸包起湿报纸，塞在挤脚的地方，然后把鞋子密封在塑料袋里，过夜。
3、假如新鞋因为太小而夹脚，不妨用湿毛巾盖湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、穿鞋前，先拿一块肥皂(通常用的烛炬也可以)，在与脚跟接触最多的部位涂一层薄薄的，这样鞋跟就会变得光滑，不再磨脚。
5、不管鞋子磨到哪里，你都会在鞋子磨到的地方涂一点白酒，保证不磨。
6、新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机吹软后跟和前压脚，效果不错。
7、去超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了，不仅不磨脚踝，还能让鞋子更贴脚跟，很好。
如何“穿”健康？
标志着健康鞋
1、鞋头高:最好选择鞋头可以稍微弯曲的鞋子，至少0。5~1cm的空间让脚趾移动。
2、鞋身又硬又宽：避免左右晃动。鞋宽不宜过窄，应有0。5cm的活动空间。
3、脚踝下的皮层要柔软:鞋跟一定要硬，这样才能保护脚。
新鞋要加软鞋垫
穿高跟鞋时，可以在弓上贴一个软鞋垫，可以减轻脚底的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，3~5厘米最合适，鞋跟不要太薄，否则很难稳定支撑体重，鞋头最好不要太窄，让脚底和脚趾能呼吸。
不要每天都穿高跟鞋
喜欢穿高跟鞋的女性朋友最好每天不要超过2小时，以免影响健康。建议在办公室准备一双舒适的平底鞋和高跟鞋，以减少脚部疲劳。
适当使用贴纸止滑、防震垫
穿凉鞋时，可将止滑或防震垫贴在脚前掌上，可减轻脚底压力过大。
回家时经常按摩脚
由于体重压力积累的损伤，穿高跟鞋会首先从脚趾和脚底开始疼痛。随着时间的推移，这部分的骨骼和关节会提前退化。经常做足部按摩可以缓解韧带压力，促进血液循环，缓解脚和腿的疼痛。