虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养(虫草花鸡汤的做法)

无论哪个季节,我的日常餐桌从不缺少汤、甜汤、咸汤、骨汤、蔬菜汤等,在春天,我炖鸡汤经常搭配一些冬虫夏草花,不得不说两者是天生的一对,简单煮一锅汤味道更甜,味道好,营养全面,汤会被家人喜欢,冬虫夏草炖鸡汤不需要太多的技能,春天健康营养喝汤,吃一次会让人们爱上,下面我就和大家分享一下这种冬虫夏草花鸡汤的做法。

冬虫夏草鸡汤的做法:

备用食材:鸡半,冬虫夏草花100克,生姜几片,杏鲍菇半片,枸杞少,金针菇2片,红枣少;

生产工艺:第一步是准备适量的新鲜冬虫夏草花,仔细清洗,控制干水,金针菇切根,用手撕成小花,清洗干净,杏鲍菇切成片;

第二步,生姜切成小块,红枣去核洗净。鸡肉提前切成大块,冷水放入锅中。锅开后,将表面的浮沫撇去,鸡肉焯水后出锅,用温水冲洗控水;

第三步,准备炖锅,将加工好的冬虫夏草花、杏鲍菇、金针菇、鸡肉放入锅中,加入足够的纯净水,放入几个红枣,加入几片姜;

第四步,放在火上开始炖汤。一个小时后,你会慢慢看到汤的颜色变深。冬虫夏草花的香味充分渗透到鸡肉中后,说明汤已经煮好了;

第五步,个人喜欢原味。如果觉得味道淡,也可以加点盐调味,最后煮几分钟让味道鲜美。汤煮好了,关火,放在碗里,放在桌子上。

小化妆总结:汤营养高,因为炖后,汤中的营养充分释放,因为汤比肉更有营养,鸡汤温和,非常适合这个季节,你可以根据个人喜好搭配配料,我经常用鸡和冬虫夏草花搭配,冬虫夏草花香和鸡,味道好,汤煮简单,美味更甜,炖锅全家都足够喝,营养全面,易被人体消化吸收。春天煮汤,鸡肉和冬虫夏草是完美的搭配,营养丰富,味道鲜美。不要错过喝酒。

烹饪技巧:

1、我用的是新鲜的冬虫夏草花,可以直接洗。如果是干的,记得提前泡头发。不要浪费浸泡过的水。煮汤的味道会更浓。蘑菇、金针菇等食材可根据个人喜好搭配,无需约束;

2、鸡汤,提前漂白水可以帮助去除血,个人不喜欢浸泡水,如果不介意也可以提前浸泡鸡水,也可以发挥去除血的作用,炖需要放足够的水,因为中间加水会影响汤的质量,所以尽量避免这种情况;

3、加几片姜可以帮助去除鱼腥味,但不建议放其他香料、大材料、胡椒等,否则会影响汤的新鲜度,我煮汤不喜欢放调味料,但真的觉得味道也可以加一些盐,记住不要放盐太早,在锅前几分钟加一些简单的煮到味道。