马拉松，全过程42.195千米，英里值为26英里385码，是一项世界各国盛行的长跑赛，英文名字“Marathon”。马拉松都是一系列马拉松的全名，包含有全过程马拉松(Full Marathon)、一半马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。
这是一项始于一场战争的体育运动，古代历史称之为“希波战争”，是波斯人和雅典人们在间距雅典不远处的马拉松海滩所发生的一场战争，最后的胜利者是雅典人。
在通信还没发达那个年代，为了能能把这一喜讯送到雅典，统领斯泰格狄就派了一个名叫菲迪皮茨的士兵回家通风报信，而且这个名字叫做菲迪皮茨的士兵有一个比较出名的绰号称为“飞毛腿”，因为她跑得特别快，做为此次传递信息的特使，也是很适合不过。
当这位士兵最后跑返回了雅典，将捷报带回家的时候，兴奋地说了声“大家…获胜了”，随后只因为疲劳过度而亡了。
雅典老百姓为纪念这一事件，在1896年的第一届奥运会上，把马拉松一项运动建立了进来，而将当初菲迪皮茨所跑过的26英里385码当作比赛跑步之间的距离。
那样，一项奥运会赛事-马拉松也故得名。
马拉松运动场上对运动员的一些规定：
1、身型
并没有太多规定，但是一般学习好的个子都不太高
2、胸围尺寸
胸围尺寸指数值大一点的，在很多情况下心脏和肺脏都较先进，适用于这类远距离的运动过量。
3、肺功能
肺活量大选手更有助于跑出来优异成绩，并且发生安全事故的机率也低一些。
4、核心能力
必须要有日常练习理论基础走量基本，一般规范化健身运动比较多的和走量操纵得好一点的，更容易出优异成绩。
以上就是关于马拉松的一些基础详细介绍，期待每一个人都能有一个强健的体魄!