应用溢乳垫，出门必带哺乳毯，寻找合适的喂母乳场地。作为一位母乳妈妈在外出时往往就会碰到很多的窘境，在这里一个阶段可以选择一些恰当的操作方式，可以防止闲言闲语，能够缓解气氛，同时也可以让自己带娃更加轻松。
一定要用溢乳垫
母乳将衣服湿透以后，是一种比较糟糕的事情，尤其是炎热的夏天，由于衣服裤子衣着较为薄弱，非常容易就会曝出。在哺乳的时期还可能随时随地发生奶阵，在没有任何哺乳的一侧胸部，随时都可能会漏奶造成衣服裤子搞脏。出门时必定绝不可能随时随地更换衣服，都没有这一个标准，因而为了能缓解尴尬，为了能放心的哺乳，降低漏奶导致的窘境，完全可以在外出时进行溢乳垫。
外出要携带哺乳毯
许多的地区根本就就没有考虑奶水在饲养后的难堪，因而都没有母婴室，就算真有母婴室，总数都是较少的，根本没有方法满足自己要求。等到孩子嗷嗷大哭时，随后寻找母婴室，这本身就是有一些不太现实的，所以建议在外出的时候应该做好防护，应当随时随地的带上哺乳毯，可以有效做到挡住的功效。在喂母乳环节中还可以有效防止闲言闲语，而要是没有哺乳毯能够选择一件比较灵活的上衣
寻找合适的喂母乳场地
在出来之前就已经应当掌握到哪有小区休息区，哪有游人休息室，哪里人特别少，哪儿地址较为隐敝。这般在喂母乳方便，不但可以照顾小孩，还可以消遣时间的时间也，不知不觉地还可以运动。带孩子外出就犹如是战斗，一般每一个武器装备所有都要用心的提前准备，才能够确保万无一失，合理减少不必要的难堪。