滑雪是常见的一种滑雪运动，大家都喜欢滑雪，特别是年青人。滑雪一般都会有一些技巧及注意事项，一般来说，两脚平性是正常的滑行的，如果想减速那就需要内八，这可以具有刹车功效。
滑雪内八加快或是减速
内八减速。
在滑行中刹车踏板时将双板的板尾开启呈八字形，髋骨重量均匀分布于两只雪板上，双膝和膝关节内旋以便两只雪板的外侧竖起刻画与雪面，生成楔子置入雪面，增加摩擦阻力从而使得本身下降的速率缓解进而停止。
除了要在平地上，新手不能让雪板平行面往前，要一直保持八字形，要加快时往内收一些，要减速时往外向一些，自始至终切记不能让越来越快。停的时候一定要先渐渐地减速，不可以追寻快停。上半身释放压力，手持雪杖头在面前髋骨高度，雪杖垂身后，人体重心在前面的外侧，不可以后座渐渐地刹车踏板。
滑雪如何减速
垂降里的减速应该根据滑行速率、倾斜度选择不同的技术性方法。
一般来说，选用内八是能够减速的，可是内八适用低、中等速度，中丘陵地形。
在移动斜坡中，只能用双板平行面连续转弯技术性逐一减速。
1、停止
垂降中停止前，需要一个制动系统减速全过程。这一过程有可能是大幅度的，也有可能是逐层的、慢慢的。
2、当然停止
一般滑雪身的终点站区平整宽阔，有平地上或逆坡时需当然停止。
3、绕山急弯技术性停止
可用迅速滑雪中，停止前首先用双板平行面拐弯姿势减速，再用绕山急弯停止。
4、犁式技术性停止
是初中级者最好用的减速、停止方式，用这种方法简单、平稳，还相对可靠。高级滑雪者则多采用绕山急弯技术性，的大招可以从迅速中停止。
如果想要把握这么多的滑雪专业技能，需经过时间打磨抛光。针对滑雪新手小白，需要“立足于”于滑雪场已经是磨练，自由控制雪板速率就更难了。
滑雪需要注意的事项
1、 滑雪前应当进行深入热身运动，特别是脚踝关节、膝盖骨、大腿内侧肌肉等脚部的热身。
2、 切勿空着肚子滑雪，以免造成低血糖症而出现风险。
3、 滑行的时候应该与别人保持距离。
4、 不得在滑雪道边滞留。半途要休息时，应当停靠在滑行身的旁边。即便是跌倒，也应当在最短的时间内站立起来并离去滑行道。
5、 完毕滑行后需要快速返回房间内，防止着凉感冒。