滑雪是常见的一种冬天运动，大部分人都会去滑雪，特别是年青人。滑雪一般分两种，一种是单面板滑雪，另外一种是双板滑雪，双板滑雪是有方法的，一般内八字就能起到降速刹车的功效。
滑雪终止方法是什么内八或是外八
内八便会刹车终止。
内八字型，脚掌向里成八字形，那样速率会降低，起到刹车功效。
刹车的最重要方法是什么选用"雪犁"式泊车法。此方法要求对脚掌向里，将脚后跟往外，并把双膝弯折，使2个双翘板之间产生一个倒V字型，进而制动系统滑雪板滑跑速率。如果你必须降速或停住时，能通过增加倒V字型视角，从而增加制动系统幅度，使滑跑速率迟缓降低，直到终止。
滑雪时内八字是刹车吗
没错，内八字能够降速刹车。
这是一种比较也常用刹车方式，适用新手和轻缓的倾斜度。操作步骤是把两脚分离，脚掌向里，脚后跟往外，形成一个内八字形，同时把重点放在两脚正中间，用两脚的外侧边沿卡死雪面，造成摩擦阻力来降速。要尽量保持平衡能力长期稳定，不要过度弯曲膝盖或歪斜人体。
滑雪如何刹车和拐弯
1、T字刹：将两脚拼成T字样子，右腿或是左腿在前面，另一只脚后面，前肢略微弓着后脚维持蹬状态就可以。应用用这种方法开展刹车要确保刹车环节中确保脚样子不会改变，平常进行练习时建议多开展单足滑跑，由于T字刹之前要先迁移重心点到前面再抬后面做T形，前面一定要稳，后面用劲压冰层以增加滑动摩擦力。
2、八字刹：将两脚伸开，腿形拼成内八字形，双腿弯曲重心点下发，身子略微前伸或后倾就可以。需注意八字刹适宜于轻缓的陡坡中使用，应用八字踩刹要眼睛注视前面，八字刹的美腿在刹车的时候会向里滑，两腿用力往外支撑点就行了。
3、拐弯：大腿和脚用劲，倘若想右拐弯时，必须右腿用劲，将重点挪到右侧，左腿释放压力平行面跟踪就可以，左转时姿势颠倒过来就可以。