菠萝是日常生活中的一种温性水果,一般在3月份就渐渐有了,到6-8月吃菠萝的热季,而在食用菠萝时,人们都会用盐水泡下,那菠萝为何要泡盐水?一定要用盐水泡吗?详细说明菠萝正确泡法!
一、菠萝为何要泡盐水?
菠萝要泡盐水是由于菠萝里面含有一种人食用后会令人恶心呕吐、拉肚子的菠萝酶,且里有草酸,会影响到钙、铁的吸收,所以人们在食用前,都要用盐水侵泡下,以中和菠萝的酸碱性。菠萝要泡盐水详尽缘故如下所示:
菠萝要泡盐水详尽缘故一:防止大家造成过敏症状
菠萝含有丰富多彩的营养物质、钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡罗卜素、维他命C等微量元素,在其中里边有一种菠萝酶原素,人们在食用之后出现恶心呕吐、头痛、腹泻等症状,会让嘴巴和口腔黏膜有一定的刺激效果,而食用盐能够毁坏这类酶,因而用盐水泡菠萝可有效毁坏酶,从而减少大家造成过敏症状。
菠萝要泡盐水详尽缘故二:菠萝里面含有草酸
菠萝含有草酸,因此人们食用后,会影响到身体内的钙、铁吸收,且会很容易产生沉淀引起尿结石,而食用盐可跟草酸中和,因而用盐水泡菠萝可有效中和里边的草酸成份。
菠萝要泡盐水详尽缘故三:提升清甜味
菠萝跟菠萝不一样,吃着酸甜可口,倘若还没完全完善的吃着味儿更酸,而采用盐水泡下能合理将菠萝中的一些有机物溶解在盐水中,从而增加清甜味。
二、菠萝一定要用盐水泡吗?详细说明菠萝正确泡法!
菠萝最好是用盐水泡下,不但可以提升清甜味,还可以尽可能减少嘴巴刺激。一般50克盐加500克水浸泡就可以。实际恰当泡法如下所示:
1.备好一个盆、适当食用盐、水、切菜刀。
2.将菠萝用刀切去表皮,并且用切菜刀切成块。
3.将水与盐依照10:1的比例放进盆里拌匀,并把切成小块的菠萝放进盐水中,留意盐水要吞没全部菠萝。
4.泡30min,捞起来清洗会就可以直接食用了。侵泡时用凉水最合适,且不能用饮用水侵泡。
汇总:菠萝要泡盐水是由于菠萝里面含有一种人食用后会令人恶心呕吐、拉肚子的菠萝酶,且里有草酸,会影响到钙、铁的吸收,倘若用盐水侵泡下能有效防止造成过敏症状,并提高清甜味,但具体要看个人喜好,倘若无需盐水泡也是完全可以食用的。