处暑节气和暑伏是两种不同的定义，处暑是二十四节气之一，而暑伏并不是节气，这是三伏天中的最后一个三伏天，一般来说，处暑节气要在暑伏以后的，换句话说，处暑节气一般暑伏结束。
处暑便是暑伏吗
处暑并不是暑伏。
处暑，是二十四节气当中第14个节气，交节时间点在阳历8月23日前后左右，阳光抵达赤纬150°。处暑的来临与此同时代表着进到干支历申月的月尾。而指立秋的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，因此处暑并不是暑伏。
处暑以后，秋风瑟瑟，就是大家遨游郊外迎秋看景的好季节。处暑过，暑热止，就无际里的这些云朵也变得消防疏散而轻松，而不是像夏季小暑之际浓云成块。坊间素来就会有“七月八月看巧云”一说，期间就会有“出行迎秋”之义。
“处暑”期内，气侯渐渐干躁，要多吃一些补阴润燥的食物，防止燥邪损害。少摄入辛辣食物、多提升酸性水果，以增强肾脏功能。
处暑和暑伏的区别
有区别。关键区别是，性质不一样、时间点不一样、节气特性不一样，详细如下：
一、性质不一样
1、暑伏
就是指三伏天中的最后一伏，别名秋老虎。
2、处暑
处暑，是二十四节气之第十四个节气。处暑，即是“出暑”，是酷热离开的意思，这时候三伏已经过了或近告一段落，深秋酷热将完毕。
二、时间点不一样
1、暑伏
通常是指从立秋第一个庚日具有第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。
2、处暑
每一年阳历8月22或23或24日。
三、节气特性不一样
1、暑伏
暑伏迟早较凉爽，白天阳光仍然强烈。
2、处暑
处暑之后依然存在高温天气，虽没有夏天炎热，但仍然会炎热，而且干躁，此期内依然会有短期内回梅雨天气，而但是并没有慢慢进入清凉气温，真真正正清凉一般需到寒露以后。
处暑吃什么养生
纯蜂蜜
处暑节气，气温依然干躁多风，秋燥也在不知不觉中侵蚀身体，口干口渴、皮肤不光滑等接踵而至。比不上迟早一杯蜂蜜水，使您避开秋燥困惑。
莲籽
处暑季节，许多人依旧夜卧吹空调，睡眠质量不好，脾胃不调，造成肚胀、拉肚子等众多身体不舒服，莲籽能够净心醒脾、健脾治腹泻、宁心安神、厚益肠道。
百合花
处暑之后，秋燥会伤害身体肺阴，咳嗽多痰等症状还会接踵而来，百合花的药用价值及营养价值极高，中医讲它具有养阴润肺，清心安神的保健作用，可以搭配莲籽服食，效果更好。