近些年，干眼病人在眼科门诊十分易患。据不完全统计，在中国，干眼患病率大概在21%~30%的区段，换句话说，大约5自身中便会有1个干眼病人。
干眼是一种眼睛疾病，主要是因为泪液代谢过多或泪液挥发太快，造成眼球表层没有足够的潮湿和润化造成的病症。
干眼症的表现症状有如下7点
1. 眼睛干涩并有疼痛感：眼睛觉得干躁、炙热、疼痛感或砂粒感。
2. 眼很容易疲劳：长时间应用眼睛后觉得眼睛疲惫、不适感或眼睛重。
3. 眼睛视力短暂性模模糊糊：眼睛视力可能会在眼睛干躁时会有短时间模糊不清、看不清楚。
4. 羡慕、血肿：因为眼睛干涩，眼睛有可能出现血肿或泛红的异常现象。
5. 落泪太多：尽管眼睛是干燥，但一些人有可能出现过多泪水自身分泌状况。
6. 比较明显的不适感：总是会觉得眼睛内有脏东西或砂粒，不断刺激性眼睛。
7. 对光照比较敏感度非常高：对一些光源直射比较敏感，眼睛在光亮环境里常常感到不舒服。
干眼症的直接原因有什么？
干眼症的高速发展一般是由各种因素联合作用所引起的，以下属于一些日常生活中的“元凶”：
1.泪液分泌异常：这可能是因为年龄增加、激素水平变化、副反应、病症（如干燥综合症）或手术治疗（如LASIK手术治疗）等多种因素所引起的。
2.泪液挥发提升：环境要素如干空气、风、中央空调或暖气片等都会造成泪液蒸发速率加速。
3.角膜病结构异常：眼皮难题、睑板腺功能障碍、眼表疾病（如角膜炎、眼睑炎）等都有可能导致泪液异常遍布或挥发。
4.长时间应用电子产品：长时间盯住计算机、电子产品电子设备显示屏，容易造成眨眼次数降低，从而使睫状体不稳。
5.刺激反应：浓烟、尘土、化合物等刺激成分也可能会引起症状加重干眼症状。
如何做可以有效防止干眼？
保持良好眼周环境卫生：按时洗手消毒，防止用一些干净的手触碰眼睛，防止眼部感染。
注意用眼时间：长时间应用电子产品或者进行近距工作的时候，每隔一段时间歇息数分钟，让眼睛放松下来。
保持合适的室内空气：防止暴露于超温或过于干燥的环境里，应用空气加湿器调整室内空气湿度。
防止长时间暴露于干躁或有影响的化学物质环境里：如沙尘、浓烟、空调直吹等，尽量避免对眼睛刺激。
规律性眨眼睛：长时间盯住显示屏或致力于某种工作的时候，人眨眼频率、频次也会减少，也很容易引起眼睛干燥难题。日常能够尽量保持规律性地眨眼睛，有利于润化眼球表层，减少干燥很有可能。
维持摄取平衡的营养成分：摄取饱含维生素D、C和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼种、干果、绿色蔬菜等，有利于眼睛身心健康。
应用人力泪液：如果觉得眼睛发干，能够适当应用无防腐剂人工泪液，协助缓解疼痛。
值得关注的是，如果你已经出现了比较严重的干眼症状主要表现，推荐立即资询眼科专家以获得详尽的意见和治疗方式。