摘要：自古以来，中国就有许多强身健体的武术。由于儒家文化的影响，一般武术家不会轻易激怒他人。他们注重强身健体和防御自己的使用。今天，我将告诉你中国古代五种真正的武术。第五：八卦掌；第四：螳螂拳；第三：八极拳；第二：咏春拳；第一：截拳道。
自古以来，中国就有许多强身健体的武术。因为中国受儒家文化的影响，一般练武的人不会轻易招惹别人。他们注重强身健体和防身。
在现代，由于武器的快速发展，这些武术逐渐消失，加上一些所谓的“大师”的随机安排，给中国武术带来了深刻的污点。
人们误以为中国没有真正的武术，都是骗人的把戏。真的是这样吗？再加上外来文化的影响，很多人宁愿送孩子去学跆拳道等等。
很少有人送孩子去学习中国真正的武术。今天我就给大家讲讲中国古代五大真正的武术。
第五：八卦掌
八卦掌是一种独特的内外兼修功夫。它以循环为主要运动形式，要求顺项提升，松肩沉肘，实腹畅胸，曲腿涉泥。
行掌走势，扭曲钻翻，势式相承，连绵不断。力量刚柔相济，圆转自如。八卦掌传自清代中叶的董海川。董氏祖籍山西洪洞，世居河北省文安市。
从小练武，勇冠乡，后遍大江南北，技艺益精，尤其擅长搏击。
他将武功与吐纳引导、道家内功融为一体，根据八卦四正四角、洛书九宫的原则，创作了以手掌为主要技术方法，以《易》理论拳理的八卦手掌。
八卦掌技术以实战为主，同时强身健体，但延年有独特的功效。
第四：螳螂拳
螳螂拳产于明末清初。据说它是由明末清初抗清人王郎(山东栖霞人于七)创作的。螳螂拳是中国传统武术的瑰宝，也是中国武术的奇葩。
在她200多年的历史记载中，历代英雄的影响力日益增加。螳螂拳的风格，一般来说，是一种快速、勇敢、坚定、勇敢的势头。
其特点是:面对侧击，虚实相互，长短兼备，刚柔相济，手脚并用，难以捉摸，难以防范；用连环紧扣的手法直接逼对方，让敌人没有喘息的机会。
技术非常丰富，包括大开大合的长打手和短小快捷的偷漏手，包括肘靠擒拿和摔跤。在套路演练中，要注意快而不乱，刚而不僵，柔而不软。
套路结构严谨，动作衔接巧妙。外功是铁砂掌，内功是罗汉功。经常练螳螂拳，可以培养人强大的斗志和敏捷的适应能力。
第三：八极拳
八极拳属于短打拳法，其动作一般追求刚强、朴实无华、发力迅猛的风格。在技术上，强调每一寸，硬打硬开。
它真的具有一般所说的挨、帮、挤、靠、崩、震的特点。八极拳在脚跟上发力，在腰部行走，贯穿指尖。因此，它具有巨大的暴发力和技能，具有“摇臂撞天，跺脚震九州”的潜力。
因此，八极拳在中国传统武术界被称为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。
八极拳的起源时间和地点至今有所不同。起源于明代，因为戚继光在《纪效新书——拳经捷罗》中提到“巴子拳”就是“八极拳”。
张岳山创，二说是清代河南焦作月山寺住持张岳山创。道士创造的，三说是明末一号云游高人创造的，后传吴钟。
《武林史话》记载了八极拳师的三个保镖，如下:“八极拳”以其实战能力在中国近代史上写了一笔浓笔。
八极拳大师李书文以其大枪而闻名于世。他曾被许兰洲将军、李景林提督等召用为保镖和武术教师。在军阀分离的时代，他活跃在中国多变的政治舞台上。
李书文的三个弟子在中国近代史上也发挥了奇怪的作用。
二是咏春拳
咏春拳是一种中国传统武术，是一种防止入侵的技术，是一种积极、简化的合法防御系统，是合法使用武力的拳击。
与其他中国传统武术相比，更注重尽快制服对手，以尽量减少当事人的损害。
咏春拳的起源有许多传说和历史版本。至今，咏春拳的发展本质上是由历代咏春先师逐步发展和完善的。
虽然很多人认为咏春拳起源于川滇边区，在福建很受欢迎，在广东佛山也很有名，但由于缺乏文字资料，咏春拳的历史只在群众中口头流传，然后是对野史小说的描述。
咏春拳是一种非常科学实用的拳击。拳击快，防守紧密，步伐灵活，上下快。攻防兼备，同时攻防兼备，注重刚柔并济，气力消耗少。
咏春拳以“寸劲”进攻防守，理论心法注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、留下送、甩手直冲等。它的优点是埋在战斗中。
因为最近比较火的《叶问》才让大家知道咏春拳是如此的厉害！
第一：截拳道
截拳道以咏春拳、跆拳道腿法、拳击、击剑为技术骨干，以中国道教思想为基础，融合世界各国拳术，也是一种全新的思想体系。
与大多数武术不同，它创造了一种全方位的自由搏击技术，融合了世界各种武术的精髓。截拳道是一种新型的街头实战技术，由一代功夫巨星、武术家李小龙创立，在世界武术界独树一帜。
技术目的是通过数千万次的认真训练，将拳法和腿法转化为自己的本能反应。
例如：当沙子飞到眼睛时，眼睛会眨下来，沙子就会被挡住。
这种条件反射是天生的，但我们的技术，通过长期的训练，也可以达到这种本能反应的程度，当对手拳击时，不用思考，我们的拳击脚可以击倒对方。
这种技术自由被称为截拳道的技术自由。后来，伊鲁山度在接受媒体采访时谈到了李小龙的实际战斗。最实际的战斗是李小龙告诉我用任何可能的方法拦截他。
在前四分之三秒，我觉得我真的表现得很好，但是，然后我的胳膊被他封住了，他的手指指着我的眼睛。
感觉真的很糟糕！但你还能期待什么呢？充其量，我只是一条有七年经验的黑带。
可以说是第二次杀跆拳道，李小龙是第一个给世界带来中国功夫的人。他的截拳道可以说震惊了世界，影响了世界。他的截拳道思想仍然被广泛传播。这才是真正的中国功夫！