当飞机在起降和着陆时，乘客容易出现耳鸣的情况，那样乘飞机耳鸣了怎么快速清除？
1、捏住嘴鼻，当乘客乘坐飞机过程中有发生恶行的情况，可以用手指头捏紧自身的鼻子，随后嘴闭下去。略微用些心思去作出擤鼻涕动作，根据这样的方式，可以让耳咽管获得主题活动，让工作压力做到稳定状态。假如乘客本身有很严重的感冒，或是身患鼻窦炎的情况下，尽量不要应用这种方法，以防对自己的英语听力造成影响。
2、经常咬合，假如乘客需要减轻耳鸣的情况，经常咬合这种方法还是挺好的。提议乘客在乘坐飞机以前，先到买一些泡泡糖，之后在乘坐飞机期内持续咬合泡泡糖，让口腔里面的唾沫提升，耳咽管就可以达到顺畅情况，让压力控制。
3、耳机，现阶段在市场上有出售乘坐飞机改进耳鸣专用耳机，当乘客乘坐飞机期内，只需要把这一专用型耳机把耳朵塞住，可能就可以改善耳鸣。
4、适度推拿，当乘客在乘坐飞机的时候会有发生耳鸣的病症，乘客将自己的手指头塞进到耳朵里面当中，随后手指头略微晃动一下。多反复这个姿势几次之后，耳朵里面耳鸣的情况就会有一定的缓解。
5、释放压力，乘客需要缓解耳鸣，释放压力也是非常重要的。情绪越焦虑不安，耳鸣情况就会越重。