1、康复期要喝点一些排骨汤、鱼头汤、菠菜汤等。
2、但在喝汤水时一定要适当,避免提升胃肠道的压力。患者在康复期内可以适当喝一些排骨汤,由于排骨汤中富含蛋白质,患者在康复期内适度的喝一些排骨汤,能够帮助身体增强抵抗力,推动身体恢复。
3、鲫鱼豆腐汤。从药理学的角度来讲，鲫鱼豆腐汤是一种很好的养生食材，对愈合伤口毫无疑问有一定的功效。因为他营养均衡，含蛋白质多，人体脂肪少，食之鲜香而不腻，便于消化。具有极强的滋补养生功效，特别适合病愈体质虚弱得人。
康复期内吃什么营养
1、康复期内吃蛋白质补充维生素的。
2、牛乳、各种各样乳制品类,可是一定要注意有些人可能乳制品皮肤过敏。肉类食品,每个中华民族很有可能所使用的肉类食品不一样,但只要是肉类食品,营养成分都很不错。所以一般蛋、奶、肉这种都很不错,这类动物蛋白质跟那些天然性蛋白质,优势就大量,更贴近人,例如大豆、黄豆蛋白质成分也很高,但这种是低质量高蛋白食物，而动物的蛋白质才算是高质量蛋白质。因此一定要注意这种实际上就行了。
3、康复期因为身体较为孱弱，可食用的一些营养素补充剂，有康复宝等。康复宝由富含高品质蛋白质的乳清蛋白粉、赖氨酸、牛初乳粉构成。通过人工蛋白降解技术性制成了更有利于组织细胞吸收微生物活性肽，推动细胞修复，加快手术切口的痊愈。手术后康复期还应当多吃些富含维C的食材，如苹果公司、橘子等众多水果，维C能够利于伤口恢复长合。富含维他命e的食材，如各种坚果、奶制品等。及其富含锌的食物，如动物肝脏、苞米、干果等。