想最大限度地避免乳房松驰，需要注意下边三点。
1、经常哺乳
习惯性地哺乳既可以增加奶量去满足宝宝生长发育，又能够防止过多奶水囤积在乳房里，引起急性乳腺炎，一举两得。两侧轮着的饲养也有利于两边奶量均衡。
2、防止快速瘦身或断奶后
生完孩子快速瘦身或断奶后，可能会致使乳房腺管极速变小、脂肪细胞极速耗费，乳房就会出现委缩、坍塌或松驰。
3、坚持不懈穿内衣文胸
一定要选择适合自己的怀孕期间和哺乳内衣文胸，及时纠正胸罩杯大小。
乳房是依靠一条韧带放在胸骨里的，这一条韧带好比一条橡皮筋，帮我们抵御地球引力。假如没有匹配的内衣文胸协助韧带支撑点乳房，拉申过度的韧带如同橡皮筋一样，会失去弹性，乃至破裂。
结果可想而知让人悔恨不已的乳房松驰。哺乳期强烈推荐挑选绵软、便捷哺乳前按扣式哺乳专用型内衣文胸，从两侧给与乳房一定的维护适用。