早上用冷水洗脸。许多人认为你必须在早上用热水洗脸。热水可以彻底清洁你的脸。事实上，冷水可以洗去脸上的灰尘。同时，用冷水洗脸也能保持大脑清醒，使面部皮肤更有弹性。
早上只用清水洗脸是最好的选择。很多人说不能达到清洁效果。专家建议每天晚上用洗面奶洗脸，然后早上起床后直接用清水洗脸。不需要使用任何洁面产品，可以保护皮肤皮脂。
很多人觉得用冷水洗脸太冷了，但这种冷却方式很健康。每天呆在空调房间里，出去裹得很紧，受不了一点寒冷。洗脸的时候可以试试冬天有多冷。
用冷水洗脸可以让我们适应寒冷的环境，有利于我们的健康，提高我们的抗寒能力。用冷水洗脸后，用干毛巾擦拭，继续护肤，坚持对皮肤新陈代谢也会很好。
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