当代篮球中，基本上传球技术性十分重要，大部分战斗机的掌握或高质量战略相互配合也是通过巧妙的传球来完成的。
及时有效的传球可以把握住敌人防守空挡，造就位置投篮、位置投篮的好机会，提升攻击通过率。科学合理的传球能激发队员的攻击主动性，提升攻击整体性。
好一点的传球技术性还可以让防守人捉摸不定你攻击挑选。好一点的传球技术性应当具备立即、精确、隐敝、变化多端能够弄乱敌人防守布署。
这一系列之中大家主要介绍了传接球技术性的种类，基本上特性、动作方法及其传接球科技的教学和训练方法等。现在我们学习培训几类基本的传球的动作要点和训练方法。
一：接球训练
肯定有很多人要困惑，接球也要训练吗？实际上在猛烈抵抗比赛中，能不能选用正确动作死死地接住球队降低出错，填补传球不够都是很重要的。
这一训练称为接“坏球”训练，找一个伙伴让你传球。背对伙伴，迅速转过身望向伙伴，同时向一侧侧卧跑，与此同时接伙伴传出的球。传球人留意传球应当时高时低，忽左忽右。
锻练接球人接艰难球水平，那样在赛场上才能确保在接坏球的时候不出错。
接球人接球时应该趁机跳步变向，接住球再去做下一步动作。
二、两手胸口传球
两手胸口传球是篮球比赛中最基本的，最常用的一种传球方法，具备传球迅速强有力，精确性高，非常容易操纵，有利于与其他动作结合的优势。
动作方法：
双手持球于胸腔中间，手肘当然弯折于体测，人体呈基本上站姿，眼睛侧视传球总体目标，传球时后脚踏地使力，人体重心移位，双臂前倾。
双手接着旋内大拇指用力舒张压无名指，中拇指用力拨球将球传来，传球后，双手略向外翘。
训练方法：
1.找一个伙伴和你一起训练，娴熟后可以找一个人手执一个转呼啦圈，传球从转呼啦圈中越过锻练传球准确性。要是没有小伙伴们能够在地面上画一个圆，传球打中圆心点，再接球传球。
2.传球50次算一组，做2组
三、两手产业基地传球
动作方法:
双手持球于胸腔中间，手肘当然弯折于体测，人体呈基本上站姿。传球时要注意球落地式地点是传球人间距接球人三分之二距离处。
传球时后脚踏地使力，人体重心移位，双臂前倾，双手接着旋内大拇指用力舒张压无名指，中拇指用力拨球将球传来，传球后，双手略向外翘。
训练方法：
1.在地面上放置一排标志桶，在标志桶间隙中击地传球。
2.传球50次算一组，做2组。
四、一只手产业基地传球
一只手产业基地传球是一种隐秘的传球方法，内外线队友传球给走内线伙伴时常见这类方法，与跨部提升等假动作融合应用效果比较好。
动作方法：
1.双脚设立，双手持球于胸口，左手传球时，左脚向右边正前方腰部的前提下，将球引至身体右侧。
成左手单手持球出球的那一刹那，运球手指的大拇指从上手掌心往前，手腕子后屈上臂往前做斜线晃动，手腕子屈式无名指中指无名指将球拨出去。
2.腰部与向体测引球同步进行，上臂晃动要快点，传球手腕子用力。
训练方法：
1.在地面上放置一排标志桶，在标志桶间隙中击地传球。
2.传球50次算一组，做2组。
五、两手头顶传球
两手头顶传球是一种迅速准确的传球方法，内外线队友传球给走内线伙伴时常见这类方法，与投球假动作融合应用效果比较好。
动作方法：
双脚设立，双手持球于头顶，传球球稍微往后引球，接着腰腹部胳膊融洽使力，胳膊手指头手腕子舒张压将球传来。
训练方法：
1.找一个伙伴和你一起训练，娴熟后可以找一个人手执一个转呼啦圈，传球从转呼啦圈中越过锻练传球准确性。要是没有小伙伴们能够在地面上画一个圆，传球打中圆心点，再接球传球。
2.传球50次算一组，做2组。
六、单手背后传球
身后传球是一种隐秘的传球方法，一般在防守人封塞住正脸传球路经时进行。
动作方法：
肩部侧对传球方位，传球时手腕子套住球侧边迅速将球绕至身后，用惯性力和手腕子的能量迅速将球传来，传球后留意手指指向接球人。
训练方法：
1.刚开始的时候两个人传一个球，娴熟之后可以两人传两个球。
2.传球50次算一组，做2组。
七、一只手肩膀传球
一只手肩膀传球是一种常见于中长距离传球的方法，传球时用力大，球飞出速度快，经常在启动下底传中挡拆时进行。
动作方法：
将球持于胸口，两脚平行面设立，左手传球时，左腿向传球方位迈出一步，左手靠右手拨送手指的能量将球引至左胳膊上边，大小臂当然弯折，左臂冲着传球方位重心点落到右腿上。
传球时右脚踏地使力，与此同时屈体推动手臂，手腕子屈式无名指中指无名指用力拨球将球传来。
动作关键点：
由上而下，使力蹬地扭曲挥臂扣腕动作连贯性。
训练方法：
1.找一个伙伴，和你一起传球。一开始练习的时候间距能够近一些，渐渐地保持距离，娴熟后可以加一个防守人抢断球。
2.传球50次算一组，做2组。