我们几乎都曾有过情况，蹲下去系鞋带、去卫生间、蹲下发愣歇息……忽然站起来的时候就两眼发黑想晕，仿佛整个世界喝醉了在晃动，一下子要跌至相拥大地觉得。但从你用尽全身力气稳住，一会以后，就恢复了正常的，没有不适感，仿佛刚才那头晕眼黑没发生一样。很多人会说，这也是严重贫血吧！那么为什么蹲久了会有这症状呢，阿纯君就来给大家掰扯掰扯！
实际上，这个现象是最常见的低血压，医学中称作“体位性低血压”，或是“姿势性低血压”。由于你长期蹲、坐时，腿部遭受挤压，造成血液循环系统碰到阻拦，越来越不通顺。突然间站起来，刚遇阻的毛细血管一下子变得顺畅，而全身上下血液一下子以百米赛跑速度流入了下身，造成上身，特别是头顶部就比较严重缺血性。因此血压值就太低了，大脑供血一时不够，眼部的血流量也不够，反映也来了，头晕、眼发黑想跌倒就是这样形成了。这个时候就需要注意了，竭尽全力控制住自己，尽可能站起来时找一个物品支撑点自身，几秒钟之后就会好很多。为了防止这种情况产生，尽量不要一次蹲太久了，或是下去的时候不能很突然了，也给人体一个血液回流的时间也。
自然，如果你没蹲久，反而是经常会出现头晕眼黑的现象，那你就得注意了。可能就是因为严重贫血、低血压、或是低血糖症。乃至有可能是有一些更罕见的疾病，如脑溢血、脑部肿瘤，心肌梗塞等，这个时候一定要去医院门诊啦。