边缘型人格阻碍（BPD）这词是越来越广为人知，特别是在心理辅导之中，这种人群绝对是最让心理学咨询师头痛的个例。
但在日常生活中，有着这种个性特点的人群并不罕见，乃至很有可能你身边就会有那样的人，大家觉得十分烦恼。
那究竟，边缘型人格的人该怎么去辨别呢？分辨以后，我们可以做点什么，使自己舒服一些呢？
不论你是与身患边缘型人格阻碍(BPD)的人密切相关，或是想要知道自己是不是身患这种疾病，有一个三步法能够帮助你鉴别它。
我称此方法为WEB方式，这三个字母分别对应语言表达、情绪感情和个人行为。
根据在日常生活中了解这类人群的个性特征，你能改善自己与此人的互动形式，使之更加高效，你能拥有更实际的期待，做出更明智的选择，随后确定是持续保持还是离开这段感情。
最重要的是你要搞清楚，你不可以改变别人，但你能尽量解决好这段感情。
这一点尤为重要，要记住假如家庭主要成员或其它关系很好的人就是这类个人，虽然他们有许多令人无法忍受的举动，但是他们依然会留在你的人生中。
了解用什么方法可以有效的医治BPD也是很有帮助的，那样这些期待更改的人就会有方式去解决这些可能困惑她们(或你)的错乱与自我挫折的举动。
害怕被抛弃是BPD活动的主题
边缘型人格患者的大部分难弄的举动身后，都蕴藏着对情感中被遗弃的害怕。
这种行为包含粘人(手机、手机微信、短消息的空袭，突然的出现)，对于任何很有可能方式的抛下，他的狂暴会大爆发。
通过各种控制方式以维持关联(说谎，诋毁、假装怀孕、自尽威协或试着、斥责或抵毁、在网络上散播谣言，有时候甚至出现身体上凌虐)。
掌控情绪对这群人而言是非常困难的，而且他们的心态过度明显，通常会占有理性的优势，并且可能和具体情况极迥异。
（鸡毛蒜皮的小事，她们都有可能有猛烈的情绪波动）她们也侧重于用极端化的词来形容了别人，如“啥都好”或“茫然失措”。
许多BPD患者（却不是所有）全是高矛盾群体，换句话说，通常他的总体目标并没犯错所有事情，她们依然会致力于斥责(他的总体目标)，并寻找报仇和持续给自己辩解。
对于一些将边缘型人格跟高矛盾型人格结合在一起的人而言，十分过于执着攻击别人是最明显的特性。身患BPD的人大概占英国人口的6%，能是男士还可以是女士。
以下属于要考虑的3个阶段
他的言语
她们能够成为聚会活动的主人公，看上去非常受欢迎，更有吸引力。她们的言语难以抗拒力、抚慰人心、令人激动，有时候还掺杂着极端抨击、愤怒和狂怒。
极为积极主动的言语：不论你是作为朋友、朋友或是浪漫的约会小伙伴碰面。
她们都要比多数人更有效地做出对一段亲密关系的服务承诺，以适应他们心里，你始终不会离开他的想象，这能让他们觉得安全性。
迅速他们便会表述说：我没法把你从我脑子里抹除！我觉得大家是终身伴侣，注定会永远在一起！你也是我见过最好是的人！你叫我美梦成真！咱们结婚吧！
这种事情在碰面的脑袋两天就可能发生。这并不意味着仅有BPD患者才能说这句话，那如果听到这个说话的强度速率都令人震惊的话，就应当谨慎了。
他们通常欠缺精神层面的界线，因而，大部分人在一段新关系里具有的那类循规蹈矩、一步一步去了解彼此的一般抑制，他们身上肯定都会消退。她们侧重于把她好的人理想。
极端化负面词汇：在某一时刻，一般是在大家走得近以后没多久，这一人就会转为剧烈的指责和愤怒。
一般就是为了一件小事或并不存在的事，例如只是就是你对他人较为友善。
BPD可能火冒三丈地斥责：你怎么可以对于我那么槽糕！你怎么那么敏感度低！你一定了解这时候损害到你！你也是我见过最烂的人！我想告诉你们你是多么槽糕！
你辜负我，让我知道你原先多么调皮！你要面对自身！他可能会手机微信、骚扰短信你，言语十分激烈和极端化。
接着又变得十分积极主动：BPD患者的情绪波动非常大，他们常常往返摆荡在极端化的爱与友善及其极端愤怒和憎恨中间。
这种摆荡可能会发生在几分钟内，也可能会发生在两天或几周内，特别是在为了能挽留你时。
她们很有可能会说：我很抱歉以前发那么大火。我能补偿你的。求求你，求你了，请让我解释一下。
假如你只肯与我碰面，我一定改，肯定再也不会有下一次了。依然记得曾经说过，我的过去真的十分凄惨，希望都可以找到一个在乎你的人。我非常依赖你，你是唯一真正了解我的人。
你的心情
如果你和身患BPD的人相处时，认识到自己的体会是一种非常有价值的方法。
战战兢兢：如果感到自身提心吊胆，担心造成对方愤怒，这一般是一个警示数据信号。(实际上，弗朗克和克瑞格读过一本很好的书。
标题是《别再如履薄冰》(Stop Walking on eggshell)。)和BPD患者在一起，你的心情可能觉得上下摇摆，如同做坐过山车一样，从激动与爱，到真正意义上的焦虑和愤怒，一直来来去去。
你可能觉得自身要疯了，由于你比较清楚BPD患者的举动很糟糕，但他或她却习以为常地注重真真正正主要表现槽糕的人就是你。然后你就逐渐不断地去怀疑自己，质疑自己。
性与痴迷：对身患BPD的人而言，能轻易使你迷上她们，因为她们分外迷人，令人激动和柔情万种。他们能够让你觉得自身很特殊。
但是这是钱币的一面。另一方面则是你能充斥着愤怒、憎恨，将来可能遭到情绪、心理状态甚至身体里的凌虐。
因此，别因痴迷而急切做出一切重要服务承诺(购房、完婚、产子)。最好是等上一年，看一下在激动、快乐与真挚的表面之下存不存在一种高矛盾方式。
孩子的行为(90%通用性标准)
BPD患者的重要方式是猛烈的情绪波动。情绪失调是这种疾病的一个特点。
这种一般也会让你大吃一惊，因为它可能和具体情况十分迥异，本来积极主动的亲密动作会很快转变成剧烈的指责和愤怒。
当第一次发生这些问题的情况下，好多人一开始都那么吃惊，不过后来却将它归纳为仅仅随机性的现象。
而实际上，身患BPD的人通常都有这样的情绪波动的方式。在大多数情况下，他们往往每日或每个月都会不断这类开心激动---愤怒的情绪波动。
她们也可能出现90%的人做不出来的极端行为， 例如在公共场所对着你惊叫，高声责怪。
一个会议中忽然会冲过去，忽然在身上伤害你，砸碎最喜爱的物品，极端查寝，在网络上散播谣言，纠缠不清，约你、你日常生活别的关键的人的烦恼等。
一定要记住，这所有的一切类别的猛烈个人行为都会出现从你周边的人的身上，不论是在约会对象，在工作同事，隔壁邻居或是亲人。这种都会非常令人吃惊。
被批评的对象：假如他们有相对高度矛盾的个性化，那他们处理大部分难题的办法就是进攻被批评的对象，特别是在就是他们亲密的人。
这样可以无论什么时候切换到新目标上，包含一切在她们批评和进攻时，不支持他们的人。可以尝试给他开设界限(这周末我不能跟他们在一起)。
或是：我觉得我们应该放慢节奏。或，对我太紧张。
开设界限这一行为可能引起她们对自己的浓烈的责怪攻击。
记牢这一点，提前做好准备。可以帮助你保持一个清醒的情绪。如果你必须向对方传送坏消息后，防止去指责他或她。反过来，关心她们将来和时下能够做出的挑选。
结果
BPD患者对很多事情的负面和消极反应情绪抵抗也会让你大吃一惊。根据意识到这是一种行为方式，你能意识到了他的很多的情绪远远超过了她们观念能够操纵的程度。
因而，她们会不断反复这一模式，除非是他们更愿意应对，并一直在努力更改这种行为。服务承诺来改变总是很非常容易，但是真的心态上去时，也是很难一下子彻底能做到的。
更改一个个人行为需要大量实践活动，更别提更改一种行为方式了。但是，依然会一些BPD患者很好地脱离了确诊，但已经是勤奋十分长期之后的事了。