1.我认为我太受欢迎了。2.当我注意到我的照片时，我总是感到非常不满意。3.有时我害怕被嘲笑或批评来隐藏我的意见。4.我认为我不可能赢得别人的注意。5.很难得到赞扬
测试结果1.自卑:1～10题。如果你的分数超过5分，这意味着你陷入了自卑的泥潭，你认为你不如别人，羞愧，失去信心，然后悲观和失望，不想取得进步。2.忧郁：第11～20题。如果你的分数超过5分，这意味着你有一定程度的抑郁，表现为兴趣下降、抑郁、自我谴责、睡眠不好和食欲不振。3.恐惧：第21～30题。如果你的分数超过5分，这意味着你经常有恐惧感。可以说你有点懦弱，经常自找太多麻烦，危言耸听。事实上，害怕灾难比灾难本身更可怕。有时你知道恐惧是不必要的，但你就是无法控制自己。
4.焦虑：第31～40题。如果你的分数超过5分，你就会感到焦虑，经常出汗，心悸，总是担心发生什么，甚至伴有尿急和头痛。5.强迫：第41～50题。如果你的分数超过5分，这意味着你有一定程度的强迫症，你总是思考或不想思考，或者控制不住做毫无意义的行动，比如每次出去总是反复回来看看门是否锁上。更严重的是，这些想法或行动影响了你的正常工作和生活。6.怀疑：第51～60题。假如你的分数超过5分，你的疑心很重，不信任别人，和别人相处时常斤斤计较，不顾别人的利益。你选择整个60题“是”5题以下，说明你心理素质好，适应性强，承受能力强，自信心强，意志力强，人生奋进，幸福快乐。