板栗南瓜是南瓜种类之中一种好一点的品种之一，它口感如同板栗一样粉沙，而且十分的清香，因而深受大家的喜爱。那样清蒸的板栗南瓜要蒸多少分钟才可以蒸熟呢？现在就一起来了解一下吧。
一、清蒸的板栗南瓜要蒸多少分钟能蒸熟
板栗南瓜其本身质地会比一般的南瓜质地略微硬一些，因此它蒸的时候要时间长一些，一般20分钟板栗南瓜就能蒸熟了。一口吃上来如同板栗一样，尤其甘甜，并且口感特殊的细致，十分的好吃。
二、板栗南瓜的处理方式
1.熬粥
想必大家都特别喜欢喝汤，一般都是喝得大米粥，假如在里边加入一些南瓜得话，营养成分会更加丰富，并且口感更强，最重要的是添加南瓜以后会让粥越来越的更为浓稠。因此在熬粥的时候也可以将板栗南瓜削皮，切成小块或是切成薄片，再放入到大米粥之中一起煮，那样蒸出来的南瓜粥特殊的美味。吃时还能够加上一些白砂糖，这个就更为美味了。
2.制做南瓜饼
南瓜饼十分的好吃，它通常是糯米粉和南瓜制作而成，能把板栗南瓜先蒸熟，并把南瓜肉抑制成南瓜泥，混和在粘米粉里边，再做成南瓜饼。将处理好的南瓜饼蒸熟以后放进油内一炸又嫩又香又糯，特殊的美味可口，这是用南瓜制作出来的点心之一。
3.南瓜汁
板栗南瓜口感较为细致，并且营养成分非常丰富，因此能把板栗南瓜先煮开，煮开以后把它外皮除掉，把南瓜肉取下放进到破壁养生机之中，添加一些牛奶立即弄成南瓜汁，天天坚持喝上一杯，排毒养颜，而且还能调理脾胃，具有润肠通便的作用。
以上就是清蒸的板栗南瓜的时间也的讲解及其板栗南瓜几类食用方法的介绍。板栗南瓜是属于杂粮之一，大家都清楚多吃杂粮对身体健康是很不错的，而且平时你们可以多吃一些板栗南瓜，还可以把它做成各种好吃的来品味。