芒果别名马蒙、莽果、望果等，为知名亚热带水果之一，有“亚热带水果中的王者”的美誉，果子椭圆形滑嫩，外果皮呈柠檬黄色，肉质地细致，味道甘甜，含有丰富多样的糖、维生素、蛋白、胡罗卜素、硒、钙、磷、钾、铁等微量元素，接下来我们就一起来看一看芒果干作用与功效及注意事项吧!
芒果干作用与功效
1、清目功效：芒果的糖原及维生素含量比较丰富，其维生素A原含量占新鲜水果第一位，具备清目功效。
2、止晕止泻：芒果具备清肠道的作用，针对晕机、晕机有一定的止泻功效。
3、防癌功效：芒果含有丰富多样的维生素C、矿物等微量元素，具备抗癌的作用。
4、舒缓肌肤：芒果中含有大量维生素，常常食用芒果有舒缓肌肤的功效。
5、预防严重便秘：芒果中含有大量化学纤维，能够促进消化，针对预防严重便秘具有一定的益处。
6、止咳化痰：芒果中含有的芒果甙有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽有痰气短等病症有临床治疗的作用。
7、降低胆固醇：芒果里面含有维生素C，常吃能降胆固醇、甘油三酯，有益于预防心脑血管疾病。
吃芒果有什么忌讳
1、哮喘患者应慎吃芒果，亦应遵循医生叮嘱食用。实际上，不仅中医学有这样叮嘱，西药也是有将芒果纳入哮喘病忌嘴明细。即便本来就没有敏感者，一口气吃多个芒果还会即时有失音的感觉。
2、芒果里的细砂糖较高，糖份达到14～16%，因此患有糖尿病的朋友们一定不要食用，这部分人要多吃一些糖份比较少的新鲜水果。
3、阴虚内热干咳(喉痒痰白)者要防止进餐，避免令喉咙痒。芒果里含有刺激化学物质，一部分人食用会引起皮肤过敏，有干咳的病人食用芒果，也可能引发干咳进而使病情恶化。
4、芒果叶和芒果汁会造成过敏性体质人皮肤病，故过敏性体质人需要注意。但是如果是每次吃芒果都仅仅只是嘴唇肿一点，长些小红点且病症迅速消散就能吃。
5、芒果带湿气，身患皮肤疾病或癌症者，应尽量避免进餐。身体素质带湿者再进餐湿气食材如芒果，可能令状况恶变。
6、肾炎患者，对塑胶、腰果仁、常青藤、桦树蜂花粉、莴笋、红萝卜、香蕉苹果、菠萝蜜、番木瓜等过敏症状，应慎吃芒果。多吃些芒果也会引起皮肤过敏，很严重的很有可能会伤害肾脏功能。