荔枝怎么处理好吃不上火 吃不完的荔枝怎么保鲜

荔枝上市季节,很多人都很喜欢吃荔枝,但荔枝不应该一次吃太多,容易生气,除了吃不完的荔枝也应该保存好,那么,荔枝如何处理美味不生气呢?如何保持无尽的荔枝新鲜?下面每天的知识百科全书小边将带来介绍。

荔枝怎么处理好吃不生气?

浸泡盐水可以去除火降燥

盐有清火凉血的作用。吃荔枝前后可以适当喝一些淡盐水,也可以把荔枝肉放在淡盐水里,泡一会儿再吃,可以去火降干。

此外,荔枝壳苦寒,可以解决荔枝的热量,吃果肉后,也可以用荔枝壳煎水喝。

避免连续大量进食

一次不要吃超过10个荔枝。多吃会使肝火升高,导致喉咙干燥,甚至引起恶心、四肢无力、头晕等不适。尤其是孩子,吃3~四粒即可,多吃易生热病。

此外,荔枝含糖量高,糖尿病患者应避免食用。

不宜空腹食用

新鲜荔枝含糖量高。空腹吃荔枝会刺激胃粘膜,引起胃痛、胃胀等胃部不适。

建议饭后半小时吃,一次不要吃太多。

如何保鲜吃不完的荔枝?

将荔枝保存在家中,可用吸水纸或保鲜袋包裹,放入冰箱冷藏,可大大提高保鲜期。

第一步,水中保存法

该方法适用于保存较少量的荔枝,保存时间不宜过长,为了更多地吸收荔枝的营养成分,最好在1-2天内食用。

具体做法:

1、将荔枝放入水中,加入1勺盐,浸泡10分钟,用于消毒,然后再用清水冲洗。

2、再次将荔枝放入冷水中。如果你家里碰巧有冰袋或冰块,最好在水中加入一些冰块或像我一样放入冰袋,这样可以降低水温,使荔枝处于相对较低的环境中,减少呼吸,减少营养损失,保持新鲜。

当然,用这种方法保持荔枝需要放在阴凉处,同时要注意水温尽可能低,期间可以换几次水。

第二招,冷藏保存法

该方法适用于保存较多的荔枝,保存时间较长,放置10天半仍新鲜多汁。

具体做法:

1、买回来的荔枝一般都比较脏,有很多杂质细菌等,还需要先把荔枝清洗干净。

如果我们买了一串荔枝,我们需要把荔枝一个接一个地剪下来,注意不要伤害果肉,在荔枝的根部留下一条小尾巴,使果皮保存完好,剥落方便。然后加入盐,浸泡约10分钟。

2、浸泡后,用流水冲洗荔枝,然后沥干荔枝表面的水分。也可以用吸水毛巾擦干荔枝表面。

3、最后,将包好的荔枝放入塑料袋中,排出内部空气,系紧袋口,或用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏室保存。

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